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恋愛心理学【ペーシング】似た者同士は恋愛に発展しやすい! 

2016年8月2日更新 | 5971 view
Toshiya Kishimoto : 全国結婚相談業教育センター認定仲人士

似た者同士は恋愛に発展しやすいって知ってますか?
アメリカの心理学者フェスティンガーが大学の入学生に、政治や宗教についての調査を行いました。
もちろん学生たちは面識もなく、調査の内容も知らされていません。

初めは部屋が近い者同士がグループとして形成されていきましたが、次第に思想や行動が似ている者同士がグループを形成し始めたのです。

自分と共通する考えや趣味、行動などを行う者同士は自然と集まり、グループを形成する。

と心理学者フェスティンガーは実験結果を発表しました。

この状況、状態を【類似性の要因】と呼びます。

以前にも紹介した【ミラーリング】も類似性の要因となり、恋愛心理学・恋愛テクニックの1つとなります。

今回はミラーリングよりも高度な恋愛テクニック【ペーシング】をご紹介します。



ペーシングとは


相手のペースやリズムに合わせる

ペースやリズムと言うのは呼吸や歩くスピード、歩幅、会話のスピード、瞬きなどのことを指します。ミラーリングに似ていますが、ミラーリングよりも細かいテクニックとなります。
呼吸や、瞬き、歩幅などを相手に合わせ、私はあなたと似ています。という無言の合図を送ります。
次第に相手は無意識に、あなたのことを似た者同士として意識し心地よさを感じてきます。
似た者同士


ペーシングしてみよう


瞬きを合わせる

瞬きを合わせるって難しいイメージだと思うのですが、瞬きを合わせる行為は案外簡単です。
流石に同時にというのは不可能に近いので、まずは相手が瞬きをしたら、自分も合わせて瞬きをする。くらいの感覚でokです。次第に慣れてきますので、苦もなく瞬きを合わせることができてきます。
息がピッタリなカップル


呼吸を合わせる

ペーシングで一番効果的なものは【呼吸】を合わせることです。この呼吸を合わせる行為は、少々難しい行為です。
しかし、ペーシング = 呼吸 と言っても過言ではないくらい、呼吸を合わせることは重要で、また効果は絶大なものとなります。
簡単な練習方法としては、
まずは友達などの呼吸、息遣いを観察し、呼吸を合わせる訓練をしてみましょう。
また、会話中は息を吐いてることがほとんどですので、相手が会話をしている最中は息を吐き、会話の一区切りで息を吸う。と言うことを繰り返してみましょう。
呼吸のリズムが合ってくると、相手はあなたと居ることが心地よくなり、あなたの印象もよくなります。


ペーシングの注意点


気付かれてはダメ!

相手に「真似されてる!?なんか変な動きだな。」と思われてしまっては元も子もありません。
相手に不快感を与えしまい、マイナスイメージとなってしまいます。
とても難しい恋愛心理テクニックなのですが、その分効果バツグンなのです。
いきなり実践するのは危険ですので、やはり練習、訓練してからペーシングを行うことをおススメします。
また、先ずはミラーリングから試すのもいいでしょう。ペーシングよりも簡単でコツさえ掴めば相手に不快感を与えず、よい印象を与えることができます。
似た者同士は恋愛に発展しやすい


まとめ


ペーシングのまとめ

・思想や行動が似ている者同士は恋愛に発展しやすい!
・相手のペースやリズムに合わせる!
・呼吸を合わせる行為は、効果バツグン!
・相手にバレないように注意する!

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Toshiya Kishimoto : 全国結婚相談業教育センター認定仲人士
2015年に全国結婚相談業教育センター認定仲人士の資格を取得。
パートナーズのアドバイザーとして恋愛や婚活に関する悩み相談やアドバイスを送るとともに婚活、恋活に役立つ情報を【婚活恋愛コラム】にて執筆中。
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